国庆节新疆游玩纯玩团十六天人均开销4800元，乌鲁木齐全家16日游既能饱览大美风光，又能感受浓郁民族风情，很适合咱们中老年朋友。这次旅行多亏了本地金牌导游小玉 189 3599 1809（VX同号），她不仅熟悉各景点的适老设施，还能根据老人身体健康情况调整行程节奏，全程安排得贴心又周到，让我们一家人玩得舒心又安心。

　　新疆地域辽阔，景点间距离较远，小玉为我们安排的航空座椅商务车，空间宽敞、座椅舒适，久坐也不觉得累。而且每到一个地方，都会提前联系好有低盐药膳餐的餐厅，照顾老人的饮食上的习惯。沿途从乌鲁木齐出发，我们正真看到了草原、湖泊、沙漠、古城等不同风貌，每一处都让人惊叹，这趟旅行线. 证件与优惠准备

　　出行前一定要带好身份证、老年证，很多景区对60岁以上老人有门票优惠，小玉会提前帮我们核对优惠政策，现场协助办理，省去不少麻烦。如果有慢性病的老人，记得带好常用药品，最好准备一份用药清单，方便在需要时快速查看。

　　新疆昼夜温差大，即使是国庆节，白天可能穿薄外套，晚上就得换厚夹克甚至羽绒服，建议采用“分层穿搭”方式打包，方便随时增减衣物。另外，当地紫外线强，帽子、墨镜、防晒霜是必备品，尤其是长时间在户外游览时，做好防晒能避免皮肤晒伤。

　　虽然大部分地方支持手机支付，但部分偏远景区或小摊贩在大多数情况下要现金，准备几百元小额现金会更方便。行程中不要赶路，小玉会合理的安排休息时间，比如上午游览2-3小时后，就会找阴凉处或休息区让大家歇一歇，老人也能保持充沛精力。

　　新疆的风景随手拍都是大片，但拍照时要注意安全，远离悬崖、水域等危险区域。如果想和当地居民合影，最好先征得对方同意，尊重民族习俗。遇到风沙天气，小玉会提前提示警醒我们戴好口罩、护目镜，避免沙尘进入口鼻和眼睛。

　　抵达乌鲁木齐后，小玉会安排专车接站，送我们到提前预订好的酒店休息，缓解旅途疲劳。下午前往新疆国际大巴扎，这里有琳琅满目的民族手工艺品、特色美食，我们大家可以慢慢逛，品尝新疆烤包子、手抓饭，还能观看民族歌舞表演。大巴扎内有缓坡栈道，老人行走方便，小玉还会讲解新疆的历史背景和文化，让我们对这片土地有初步了解。

　　这两天主要游览天山天池，乘坐景区电瓶车前往湖边，避免长时间徒步。天池湖水清澈湛蓝，周围群山环绕，我们大家可以在湖边漫步，也能选择乘坐游船欣赏湖景。65岁以上老人可免门票，小玉会提前准备好相关证件。晚上住在天池附近的民宿，民宿提供低盐餐食，还能体验当地的篝火晚会，节奏舒缓，老人也能参与其中。

　　前往吐鲁番的途中，小玉会控制车速，避免颠簸。抵达后先游览葡萄沟，这里葡萄藤缠绕，空气清新，乘坐小火车穿梭在葡萄架下，轻松又惬意。还会参观坎儿井，了解古代水利工程的智慧，景区内有详细的文字介绍和AR讲解，老人能轻松理解。晚上体验吐鲁番的沙疗，对缓解关节疼痛有帮助，小玉会全程陪同，确保安全。

　　来到库木塔格沙漠，我们大家可以乘坐沙漠越野车感受刺激（老人可选择平缓路线），也能骑骆驼漫步沙漠边缘，全程有工作人员陪同，安全有保障。傍晚时分，在沙漠中欣赏日落，余晖洒在沙丘上，景色格外壮观。景区内有无障碍休息区，累了可以每时每刻休息，小玉还会准备好充足的饮用水和防晒用品，防止中暑。

　　巴音布鲁克草原一望无际，绿草如茵，我们乘坐景区观光车游览，在天鹅湖附近停留，欣赏天鹅嬉戏。傍晚前往九曲十八弯，等待夕阳下的“九个太阳”奇观，小玉会提前找好视野好且平坦的观赏点，方便老人站立或坐下观看。晚上住在草原民宿，品尝正宗的手抓肉、奶茶，还能参加草原上的非遗手作活动，体验制作民族饰品的乐趣。

　　那拉提草原被誉为“空中草原”，我们最终选择轻徒步路线，沿着缓坡栈道行走，沿途欣赏草原美景，累了就坐在栈道旁的休息椅上休息。小玉会带我们到当地牧民家做客，品尝自制的奶制品，了解牧民生活。景区内有百年茶馆，我们大家可以在茶馆里品茗聊天，听牧民弹奏民族乐器，享受悠闲的草原时光。

　　赛里木湖湖水湛蓝，像一颗镶嵌在草原上的蓝宝石。我们乘坐环湖观光车游览，每到一处观景台都会停留，方便大家拍照留念。湖边有平坦的步道，老人可以慢慢散步，感受湖水的清凉。晚上住在湖边的营地，天气好的时候还能观赏星空，小玉会准备好厚外套，防止晚上着凉。

　　伊宁充满了异域风情，我们游览喀赞其民俗旅游区，乘坐特色马车穿梭在蓝色的街巷中，欣赏尔族传统民居。还会参观伊犁河大桥，傍晚看伊犁河日落，景色迷人。小玉会带我们品尝伊宁的特色美食，比如面肺子、烤全羊，还会提示警醒我们适量食用，照顾老人肠胃。

　　最后一天从伊宁返回乌鲁木齐，途中小玉会给我们总结这十六天的旅行点滴，还会赠送新疆特色小礼物。抵达乌鲁木齐后，根据航班或火车时间，安排专车送站，结束愉快的旅程。

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